“국민연금 65세에서 68세로 늦춘다"는 제목의 기사를 보고 놀라신 분이 많을 겁니다. 먼저 정리하면, 아직 아무것도 바뀐 것이 없습니다. 2026년 9월 28일 국회에서 열린 연금 구조개혁 정책토론회에서 전문가가 제안한 안이 기사화된 것입니다.
그래도 은퇴를 몇 년 앞둔 분께는 신경 쓰이는 이야기입니다. 지금 제도에서 내 수령나이가 몇 세인지, 논의가 어디까지 왔는지, 바뀐다면 어디를 봐야 하는지 차분히 짚어 보겠습니다.
토론회에서 무엇이 나왔나요
이투데이 보도에 따르면 이 토론회에서 양재진 연세대 교수가 수급 개시 연령을 68세로 높이고 미래대응기금 등을 초반 2년간 100조원, 이후 매년 국내총생산(GDP)의 0.25%씩 투입하는 시나리오를 내놨습니다. 이 경우 2096년 적립배율을 9.5배로 유지할 수 있다는 계산이었습니다. 다른 전문가도 수급 개시 연령을 늦추는 방안을 우선 도입하자고 했지만 구체적인 나이는 말하지 않았습니다. 자세한 내용은 이투데이 기사에서 볼 수 있습니다.
같은 토론회를 다룬 다음 뉴스 보도에서도 정해진 것은 없다고 전했습니다. 구체적인 대상이나 시행 시기, 출생연도별 적용 방식은 아직 논의된 바가 없습니다. 2025년 3월 개혁이 보험료율과 소득대체율 같은 숫자를 조정한 것이었다면 이번에는 제도의 틀을 바꾸는 구조개혁 논의가 시작된 단계입니다. 보험료율 쪽 일정은 국민연금 보험료율 인상 시기 글에 따로 적어 두었습니다.
확정 여부는 국회 의안정보시스템에서 국민연금법 개정안이 발의됐는지, 통과됐는지로 확인하실 수 있습니다.
지금 제도에서 내 수령나이는 몇 세인가요
현행 법에서 노령연금 개시연령은 1953년생부터 5년 단위로 한 살씩 늦춰져 1969년생 이후는 65세입니다. 가입기간은 10년 이상이어야 합니다. 이 표는 국민연금공단이 2026년 기준으로 안내하는 내용입니다.
| 출생연도 | 노령연금 개시연령 | 조기노령연금 개시연령(최대 5년 당김) |
|---|---|---|
| 1953~1956년생 | 61세 | 56세 |
| 1957~1960년생 | 62세 | 57세 |
| 1961~1964년생 | 63세 | 58세 |
| 1965~1968년생 | 64세 | 59세 |
| 1969년생 이후 | 65세 | 60세 |
출처: 국민연금공단 지급개시연령 안내
검색창에서 자주 찾는 출생연도만 따로 뽑으면 이렇습니다. 위 표에서 해당 줄을 그대로 옮긴 것이고, 연도는 출생연도에 개시연령을 더한 대략의 해입니다. 생일에 따라 몇 달 차이가 날 수 있습니다.
| 출생연도 | 현행 개시연령 | 개시연령이 되는 해(대략) |
|---|---|---|
| 1962년생 | 63세 | 2025년 |
| 1963년생 | 63세 | 2026년 |
| 1964년생 | 63세 | 2027년 |
| 1965년생 | 64세 | 2029년 |
| 1967년생 | 64세 | 2031년 |
| 1968년생 | 64세 | 2032년 |
| 1975년생 | 65세 | 2040년 |
출처: 국민연금공단 지급개시연령 안내의 출생연도별 개시연령에 출생연도를 더해 계산
출생연도별로 갈리는 지점은 어디일까요
1964년생은 몇 년 안에 연금을 받게 되고, 1968년생과 1969년생은 개시연령이 64세에서 65세로 한 번 더 갈립니다. 이런 경계에 있는 분들은 제도가 바뀔 때 어느 줄에 걸리는지가 가장 궁금하실 겁니다. 다만 지금은 알 수 없습니다. 과거에 개시연령을 늦췄을 때처럼 단계적으로 적용한다면 수령 시기가 가까운 분은 영향이 작고 아직 먼 분이 영향을 받을 가능성이 있지만 이는 추측일 뿐 확정된 안은 없습니다. 이 글에서는 어느 쪽이라고 말씀드리지 않습니다.
이미 노령연금을 받고 있는 분께 소급해 적용하는지도 정해진 바가 없습니다. 제도가 바뀔 때는 개정법 부칙에 적용 대상 출생연도가 적히므로 그 대목을 읽으시면 됩니다.
정년과 수령나이가 어긋나는 구간은 따로 있습니다
수령나이 논의와 별개로, 지금도 정년 60세와 수령나이 사이에는 빈 구간이 있습니다. 1969년생 이후라면 정년과 국민연금 개시까지 5년이 비는 셈입니다. 이 빈 구간을 어떻게 메울지가 정년연장 논의의 배경이고, 9월 국회 논의는 정년연장 65세 글에서 정리했습니다. 수령나이가 더 늦춰진다면 이 구간은 그만큼 길어집니다.
조기에 당겨 받는 방법도 있습니다. 조기노령연금은 1년 당길 때마다 6%씩 깎이는데, 조건과 계산은 조기수령과 연기연금 글에 있습니다.
오늘 확인할 것
수령나이 논의는 몇 달, 길게는 몇 년이 걸릴 수 있는 이야기라 오늘 결정하실 일은 없습니다. 대신 지금 조회할 수 있는 것은 있습니다.
- 위 표에서 내 출생연도 줄과 개시연령을 찾아 둡니다.
- 국민연금공단 홈페이지나 The 국민연금 앱에서 가입기간이 10년 이상인지, 예상연금액이 얼마인지 조회합니다. 금액은 가입기간과 소득 이력에 따라 사람마다 다릅니다.
- 개정안이 나오면 국회 의안정보시스템에서 국민연금법 개정안 제목과 부칙을 확인합니다.
확정된 내용은 국민연금공단 홈페이지나 고객센터(1355)에서 다시 확인하시길 바랍니다.